حذرت وزارة الصحة والسكان من الإفراط في تناول الأسماك المملحة مثل الرنجة خلال احتفالات شم النسيم وأكدت في تقرير توعوي تم تعميمه أن هذه الأسماك قد تسبب أضرارًا صحية خاصة لمرضى الضغط والقلب والكلى.
أوضحت الوزارة أن الرنجة تحتوي على نسب مرتفعة من الأملاح مما قد يؤدي إلى احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم عند تناولها بكميات كبيرة وأشارت إلى أن الاعتدال هو الأساس لتجنب أي مضاعفات صحية.
قدمت وزارة الصحة عددًا من النصائح للمواطنين تضمنت تناول كميات معتدلة من الرنجة وعدم الإفراط فيها والإكثار من تناول الخضروات الطازجة مثل الخس والبصل الأخضر للمساعدة في توازن الوجبة وشرب كميات كافية من الماء لتقليل تأثير الأملاح على الجسم كما نصحت بإضافة الليمون لما له من دور في تحسين الطعم والمساعدة في الهضم وتجنب تناولها لمرضى الأمراض المزمنة إلا بعد استشارة الطبيب.
شددت الوزارة على ضرورة التأكد من شراء الرنجة من مصادر موثوقة مع مراعاة حفظها بشكل صحيح قبل الاستهلاك.
أكدت وزارة الصحة على أهمية اتباع عادات غذائية صحية خلال الاحتفال بالمناسبات مما يساهم في الاستمتاع بالاحتفال دون التعرض لمشكلات أو مضاعفات صحية خاصة مع الأطعمة المملحة.