أكدت بسمة وهبة مقدمة برنامج «90 دقيقة» على قناة المحور أن الطاقة الإيجابية تلعب دورًا محوريًا في تحسين الحالة النفسية والعقلية للإنسان وتمنح شعورًا بالهدوء والسلام الداخلي وتساعد على التفكير بشكل أوضح واتخاذ قرارات أكثر حكمة في مختلف المواقف.
ثم أضافت وهبة أن وجود الطاقة الإيجابية يساهم في تحقيق الهدوء والسلام الداخلي ويقلل من التوتر مشيرة إلى عدم اتخاذ قرارات مصيرية في حالات الانفعال أو الفرح الشديد وأكدت أن الطاقة الإيجابية تعزز الثقة بالنفس وتولد شعورًا بالامتنان والرضا.
ولفتت إلى أن من علامات الطاقة الإيجابية النوم الجيد حيث أوضحت أن بعض الأشخاص ينامون ساعات قليلة ويستيقظون مرتاحين وهذا دليل على أن طاقاتهم كانت إيجابية وأشارت إلى أن العقل هو المسؤول الأول عن توجيه الإنسان وأن الحفاظ على طاقة إيجابية يساعده في حل مشكلاته واتخاذ قرارات صحيحة.