أكدت الإعلامية بسمة وهبة أهمية السيطرة على الحياة الشخصية، محذرة من ترك الظروف أو الأشخاص يتحكمون في الفرد، مشددة على ضرورة أن يكون الإنسان هو من يقود حياته وليس العكس.
وأضافت وهبة، مقدمة برنامج «90 دقيقة» على قناة «المحور»، أن اختيار الأشخاص المحيطين يمثل عاملاً حاسماً في الحالة النفسية، موضحة أهمية اختيار الأصدقاء الذين يجلبون الطاقة الإيجابية، حيث أن بعض الأشخاص يمتلكون طاقة سلبية تنتقل للآخرين تلقائيًا، حتى لو كانوا في حالة إيجابية في البداية.
وأشارت إلى أنه من الممكن أن يكون الشخص في حالة جيدة، وفجأة يتعرض لطاقة سلبية من شخص آخر، مما يؤثر على مشاعره وقراراته، مؤكدة أن الطاقة ليست مجرد مصطلح بل علم له تأثير واضح.
وشددت على ضرورة الحذر من الأشخاص الذين يحملون طاقة سلبية، لأن التأثر بهم يحدث دون وعي، مما يستدعي الوعي والانتقاء الجيد للعلاقات الاجتماعية.